Du trainierst nicht gerne alleine? Mach mit beim Fit & Stark-Bootcamp!

Schluss mit langweiligen Workout-Sessions - Komm ins Bootcamp-Team!

Aktuelle Termine:

Dienstag / 18:00 Uhr, Rotkreuzplatz
(Indoor: My Private Gym - privates Fitnessstudio)

Donnerstag / 18:00 Uhr, Candidplatz
(Outdoor: wettergeschützt)

Freitag / 7:00 Uhr, Rotkreuzplatz
(Indoor: My Private Gym - privates Fitnessstudio)

Eine Gruppe von Sportler:innen beim Bootcamp.

Gemeinsam Fit & Stark

Gemeinsames Workout, Spaß, Motivation und gute Laune, all das macht das Fit & Stark - Bootcamp aus. Tu deinem Körper etwas Gutes und lass deinen Puls höher schlagen. Unter qualifizierter Anleitung und effektiver Übungsauswahl gehst du dabei an deine eigenen Grenzen.

Schau bei einem kostenlosen Probetraining vorbei!
Ich freu mich auf dich, Lisa :)

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Darum solltest du Teil des Fit & Stark Bootcamp-Teams werden:

Spaß und Motivation

Eintöniges und langweiliges Training war gestern. Spaß und gute Laune stehen beim Bootcamp mit an höchster Stelle. Ich garantiere dir, dass du während und nach dem Training nicht nur schweißgebadet bist, sondern auch ziemlich gut drauf und den stressigen Alltag hinter dir lassen kannst. Im Team pusht und motiviert ihr euch zusätzlich gegenseitig, was dazu führt, dass ihr viel effektiver trainiert, als wenn ihr z.B. vorm Fernseher alleine für euch trainiert.

Kleingruppen-Coaching

Die Teilnehmeranzahl wird bewusst gering gehalten, damit ich allen von euch gerecht werde. Ich möchte einen guten Überblick behalten und mein Augenmerk auf eine korrekte und effektive Übungsausführung legen. Durch die geringe Anzahl von Teilnehmenden, kann ich mir die Zeit für dich nehmen und persönlich bei der Übungsausführung coachen.

Effektives Training

Unterschiedliche Workoutformate mit effektiver Übungsauswahl lassen dich fitter werden und deine Ziele wöchentlich ein Stückchen näher bringen. Durch eine Kombination unterschiedlicher Kraftübungen sowie unterschiedlicher Cardioübungen trainierst du deinen Körper und baust Muskeln auf. Zugleich stärkst du dein Herz-Kreislauf-System.

Melde dich unverbindlich zum kostenlosen Probetraining an

Ich schicke dir im Anschluss alle wichtigen Infos per Mail oder WhatsApp.

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